Ansiedad constante, pensamientos intrusivos, insomnio o sensación de estar siempre en alerta.
Un espacio seguro para sanar, regular tus emociones y transformar tu manera de vincularte
Acompañamos a adolescentes y adultos que viven con ansiedad, heridas de apego y trauma. Trabajamos desde una mirada integradora y sensible, con herramientas que te ayudarán a comprender tu historia y reconstruir el vínculo contigo misma/o. Aquí, en el centro de Barcelona —o desde donde estés—, puedes empezar a sanar. Este espacio nace para ofrecerte calma, presencia y seguridad; para que puedas conocerte, cuidarte y reconstruirte.
¿Qué puedes encontrar en este espacio terapéutico?
Aquí trabajaremos para que puedas entender lo que sientes, regular tus emociones, conectar con tus necesidades reales y reconstruir la relación contigo y con los demás.
Nuestro enfoque psicoterapéutico es integrador, lo que significa que nos hemos formado en distintos abordajes terapéuticos para adaptarte completamente a ti: a tu mente, cuerpo, emociones, pensamientos, síntomas, contexto, relaciones e historia vital. La terapia se adapta a ti, y no al revés.
De hecho, todas las psicólogas del equipo nos hemos formado en terapia EMDR, terapia IFS, terapia familiar sistémica, terapia centrada en la compasión y abordaje somático, lo que nos permite integrar distintas miradas y adaptar la intervención a las necesidades reales de cada persona.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no estás sola/o. La terapia puede ayudarte a entender lo que te pasa, aliviar lo que te pesa y construir un camino con más calma, claridad y conexión contigo.
Ansiedad constante, pensamientos intrusivos, insomnio o sensación de estar siempre en alerta.
Depresión, apatía, tristeza, desmotivación o sensación de vacío.
Relación conflictiva con la comida, el cuerpo y la autoimagen.
Trauma, vivencias relacionales difíciles, abusos, negligencia emocional o situaciones que siguen afectando hoy.
Relaciones, dependencia emocional o miedo al abandono.
Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) o dificultades con la identidad, la regulación emocional y los vínculos afectivos.
Autoestima baja, inseguridad constante, autoexigencia o sensación de no ser suficiente.
Disociación, desconexión emocional o corporal, sensación de ir en automático o de no estar presente.
Malestar general, crisis personales, bloqueos internos o simplemente la necesidad de comprenderse y cuidarse.
Si prefieres hacer la terapia desde casa, también realizamos sesiones online. La conexión emocional y la eficacia terapéutica se mantienen intactas, estés donde estés.
En nuestro centro de psicología en Barcelona, en el mismo corazón de la ciudad. Un espacio pensado para que te sientas segura/o, sostenida/o y en calma.
El precio de cada sesión no solo contempla el espacio que compartimos en consulta, sino todo lo que ocurre antes y después, con el cuidado y la dedicación que mereces:
Tal vez estés buscando un lugar donde poder sentirte segura/o. Un espacio donde puedas hablar de lo que no siempre se dice. Un lugar donde empezar a sanar.
Estamos aquí para acompañarte, con presencia, cuidado y compromiso.
Gracias por confiar.