Bienvenido/a
Donde tus raíces sanan y tu esencia florece.
Para quienes desean sanar profundo, sembrar calma y cultivar seguridad.
Somos un equipo de psicólogas con una mirada integradora, profunda y comprometida. Nos especializamos en trauma y apego porque sabemos que muchas veces el malestar no empieza en el presente, sino en heridas antiguas que siguen vivas bajo la superficie, en las raíces.
Nos guía una mirada compasiva hacia cada historia. Confiamos en la psicoterapia como un espacio seguro donde comprenderse, sanar y construir una vida con sentido.
La psicología llegó a nuestras vidas en momentos de necesidad personal. Estuvimos “al otro lado”, buscando sostén. Desde esa vivencia entendimos el valor real de esta profesión: acompañar a otra persona con presencia, compasión y respeto.
Por ello, trabajamos desde un enfoque de psicoterapia integradora, que combina distintas herramientas terapéuticas para adaptarse a cada persona, en su singularidad.
Nuestro compromiso es claro: ofrecerte un espacio de presencia genuina, sin juicios y con todo el rigor profesional que mereces. Un lugar donde sanar sea posible, desde la raíz.
El centro de nuestro trabajo eres TÚ
Un espacio seguro donde cultivar una relación más saludable contigo misma/o. Trabajamos desde una mirada integradora para adaptarnos a tus necesidades.
Sesiones de Terapia familiar sistémica para mejorar la comunicación, resolver dinámicas disfuncionales y crear vínculos más saludables en la familia.
Nuestro equipo te ofrece un acompañamiento emocional desde la comodidad de tu hogar, con la misma profundidad y calidez que en consulta presencial.
Acompañamos a personas adolescentes y adultas que desean sentirse mejor consigo mismas, gestionar sus emociones y sanar sus heridas emocionales.
Creemos que cada proceso terapéutico debe ser único, por eso no aplicamos fórmulas generales: escuchamos, comprendemos y nos adaptamos a la historia, al ritmo y a las necesidades reales de cada persona. Nuestros pilares son:
Terapias basadas en evidencia para el trauma
Estamos formadas en abordajes específicos que trabajan con la huella profunda del trauma: la terapia somática, EMDR e IFS, que permiten procesar experiencias difíciles de forma segura, desde lo emocional y también desde lo corporal.
Terapias conductuales contemporáneas
Integramos modelos como la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que ofrecen recursos prácticos y efectivos para manejar el malestar emocional, regular la impulsividad y reconectar con valores personales en la vida cotidiana.
Terapias centradas en el vínculo y el apego
Sabemos que muchas heridas se originan en las relaciones. Por eso, también trabajamos desde enfoques como la terapia familiar sistémica, la psicoterapia relacional y otros modelos basados en el apego, que permiten reparar patrones vinculares y construir relaciones más seguras.
Empezar un proceso de psicoterapia puede despertar dudas, miedos e inseguridad. Por ello, te ofrecemos una primera toma de contacto, sin compromiso, para que podamos conocernos y valorar tus necesidades actuales.
Publicado en Albert ViladesauTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo con Paula año y medio. Al principio era un poco escéptico con la idea de ir a terapia, pero al poco tiempo Paula me hizo sentir muy cómodo. Ir con ella se ha vuelto un espacio seguro donde sé que saldré con conocimientos nuevos de mí mismo y de todo lo que me envuelve emocionalmente. ¡Repetiría mil veces!Publicado en shanttal rauseoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conseguir a Paula es una de las mejores cosas que me han pasado. Llevamos más de dos años juntas en terapia y no podría estar más agradecida. Su forma de llevar a cabo la terapia es una de las cosas que más me encanta. Se encarga de que sea un espacio seguro, sin prejuicios, sin presiones y de la forma más cálida posible. Si estás pasando por un mal momento y buscas ayuda, 100% te recomendaría empezar con Paula, no te vas a arrepentir.Publicado en Antonia Maria Morey GomilaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí a Paula en una sesión sobre trauma complejo que impartió en el máster que yo cursaba hace un año. Sentí que estaba poniendo nombre a algo a lo que yo nunca había conseguido dárselo, ni tampoco las psicólogas con las que había intentado iniciar un proceso terapéutico anteriormente. Lo que me impulsó a escribirle para explicarle mi caso fue la calidez, ternura y empatía que transmitió durante la sesión. Hace once meses que Paula me acompaña en mi proceso y siento que no podría estar en mejores manos. Por un lado, siempre me ha hecho sentir en un lugar seguro, libre de juicios, donde yo tomo las decisiones y todo lo que siento es recogido y validado. Por otro lado, me siento muy apoyada gracias a su enfoque integrador sensible al trauma; estoy convencida de que, de no haber sido así, el proceso no habría funcionado, como me ocurrió en el pasado. Para mí, el trabajo terapéutico que estoy realizando con Paula está marcando un antes y un después en mi vida. Gracias, Paula, por tu maravilloso trabajo.🙏❤️🩹Publicado en Sara Pérez CeretoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Només puc estar agraïda per tot el suport, ajuda i eines que aporta la teràpia de la Paula. Sempre des de la cura i la dolçor, tractem l'arrel dels problemes més difícils (amb el que costa!) i poc a poc sento com estic millorant per viure plenament. Després de poc més d'un any de treball juntes, no puc sinó recomanar-la a tothom que vulgui realment encarar les seves ferides i dificultats per poder, ara sí, viure bé! Gràcies per tot Paula 🍓Publicado en Anna DuchTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He empezado a hacer terapia con Nuria y no podría estar más contenta. El espacio es super acogedor y ella és muy cercana y empática. Lo recomiendo 100% a todas las personas que quieran empezar un proceso de acompañamiento psicológico.Publicado en Núria CayuelaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La Paula es una psicòloga genial i molt bona professional. La seva dolçor i calma fa que em senti molt a gust en cada sessió que fem, tant online com presencial. Es la primera vegada que faig teràpia i estic molt contenta d'haver fet el pas. Amb tot el que hem treballat juntes, puc afirmar que em conec molt millor. També em relaciono amb el meu entorn, i sobretot amb mi mateixa, d'una forma molt més conscient i sana. Gràcies Paula!Publicado en Mónica BDTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé terapia con Paula hace ahora casi un año y no puedo estar más contenta. Me está ayudando en muchos ámbitos de mi vida (ansiedad, regulación emocional, traumas, etc) y siento que con ella estoy avanzando muchísimo, además de estar llegando a la raíz de mis problemas (al fin! Después de pasar por varios psicólogos). Paula és muy cercana, empática, carinyosa y atenta. Esta forma de ser hace que desde el primer momento cree un espacio súper seguro de terapia, donde te sientes 100% escuchada, sabiendo que jamás te juzgará. De hecho, nunca me había sentido tan cómoda haciendo terapia. Estoy muy feliz de estar en tan buenas manos y esperanzada🌷Publicado en Víctor Bafalluy FijóTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con Paula encontrarás una terapeuta muy profesional, empática, dulce y que hace sentir al paciente en confianza desde el primer momento.Publicado en Carmen LópezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La terapia con Paula me está ayudando a sanar desde la raíz. A crecer, a cuidarme, a quererme y a gestionar y entender mejor mi entorno y a mí misma. Todo esto no sería posible sin un espacio de confianza, empatía, calma, paciencia y calidez que Paula domina con total profesionalidad y sensibilidad. Pone mucho cariño en todo lo que hace y dice, y eso se hace tangible en cada sesión. Gracias por acompañarme :)Publicado en Lloc de la donaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Paula nos ha hecho estas semanas una formación sobre gestión del estrés y autocuidado en el equipo. Nos hemos sentido muy cómodas con ella. Es una buena comunicadora y facilitadora, la recomendamos mucho. Es cercana y da pie a que el equipo se abra.